Çobanyastığı çayı əsrlər boyu ənənəvi tibbdə mühüm yer tutur. Bu bitki çayı sakitləşdirici, iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində müxtəlif sağlamlıq problemlərinə qarşı təsirli bir alternativ olaraq istifadə edilir. Xüsusilə apigeninlə zənginləşdirilmiş çobanyastığı çayı stress və narahatlığı azaltmağa kömək edir, həmçinin boğaz ağrısı və öskürəyə qarşı təsirli bir həll təklif edir.
Bu gün sağlam həyat meylləri artdıqca təbii məhsulların da əhəmiyyəti artır. Bu cərəyanların öncüllərindən olan çobanyastığı çayı ləzzətli içki olmaqla yanaşı, sağlamlığa çoxlu müsbət təsirləri ilə diqqət çəkir. AZİNFORM.AZ çobanyastığı çayının faydalarını sizə təqdim edir:
Çobanyastığı ÇAYININ SAĞLAMLIĞA TƏSİRİ
Yuxu problemlərinin həlli: Çobanyastığı çayının sakitləşdirici təsiri yuxuya getmə prosesini asanlaşdırır və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Stress və Anksiyetenin Azaldılması: Tərkibindəki apigenin sayəsində çobanyastığı çayı stress və narahatlıq səviyyələrini azaltmağa kömək edə bilər.
Həzm Problemlərinə Qarşı Təsirlidir: Çobanyastığı çayı ürəkbulanma, qusma, qaz, şişkinlik və ishal kimi həzm problemlərinə yaxşı təsir göstərir.
Aybaşı sancılarını yüngülləşdirir: Qadınların sağlamlığında mühüm rol oynayan çobanyastığı çayı menstruasiya sancılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Boğaz və öskürək üçün faydalıdır: Çobanyastığı çayı boğaz ağrısını və öskürəyi aradan qaldırmaqda təsirlidir.
Dəri Sağlamlığını Dəstəkləyir: Antibakterial xüsusiyyətləri ilə dəri sağlamlığını dəstəkləyən çobanyastığı çayı dəri problemlərinə qarşı da istifadə edilə bilər.
Diabet riskini azalda bilər: Qan şəkərini azaltmağa kömək etdiyini göstərən araşdırmalar olan çobanyastığı çayı diabet riskini azaltmaqda rol oynaya bilər.
Çobanyastığı çayının təhlükəsizliyi və kimlərə uyğun deyil: Çobanyastığı çayı ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, hamilə və ya əmizdirən qadınlar, dərman qəbul edənlər və sağlamlıq problemləri olanlar üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
Çobanyastığı ÇAYI NECƏ HAZIRLANIR?
Bir stəkan qaynar suya 1-2 çay qaşığı çobanyastığı çiçəyini əlavə edib 5-10 dəqiqə dəmləməklə çobanyastığı çayı hazırlaya bilərsiniz. Gündə 2-3 stəkan istehlak etmək tövsiyə olunur.
Çobanyastığı ÇAYINI HARADAN TAPA BİLƏRSİNİZ?
Çobanyastığı çayını bitki həkimlərində, ərzaq mağazalarında və internetdə tapmaq olar. Üzvi sertifikatlı çobanyastığı çayı seçmək daha sağlam seçim olardı.
