"Uşağınıza duyğularını idarə etməyi öyrədin"
24-11-2022, 23:47

Valideynlər olaraq övladlarımızı yaxşı insan kimi yetişdirmək üçün bəzən məsləhətə ehtiyac duyuruq.

AZİNFORM.AZ xəbər verir ki, Harvard psixoloqları yaxşı uşaq böyüdən valideynlərin uğurlarının 6 sirrini açıqlayıblar.

Yeni dünyada uşaq böyütmək bizim dövrümüzdən bir az fərqlidir. Biz uşaq olanda bayırda oynayırdıq, ağaclara dırmaşırdıq və bütün məhəllə tək topun dalınca qaçırdı. Küçə işıqları yanana qədər çöldə oynaya biləcəyimizi bilirdik. Biz uşaqları iyirmi-otuz il əvvəlkindən çox fərqli şəkildə böyüdürük. Lakin Harvard Universitetinin mütəxəssisləri deyirlər ki, uşaqları böyüdərkən hələ də çox əsas olan bir neçə element var.

Yaxşı təhsilin üç sütunu var: məsuliyyət, hörmət və empatiya. Emosional cəhətdən sağlam uşaq böyütmək çətindir, lakin qeyri-mümkün deyil. Hər şeydən əvvəl, uşaqlar valideynləri tərəfindən sevildiyini və hörmət edildiyini hiss etməlidirlər. Onlar sonradan bunu öyrənir və ətrafdakı insanlarla belə davranırlar.

Hər bir valideyn övladını yaxşı insan kimi böyütmək istəyir. Valideynlik böyükdür, lakin eyni zamanda tükənməz stress, şübhə və narahatlıq mənbəyidir. Yaxşı uşaq böyütmək həmişə çətindir və biz çox vaxt düzgün şeyi edib-etmədiyimizi bilmirik. Dünyanın ən yaxşı alimlərinin yaşadığı Harvard Universiteti sizə uşağınızı xeyirxah, məsuliyyətli və mərhəmətli yetişdirmək üçün vacib məsləhətlər verib.

Uşağınıza minnətdar olmağı öyrədin

Minnətdar olmaq başqalarına dəyər verməyi öyrənmək üçün yaxşı bir yoldur. Bu, yeniyetmələrə onları sevən və qayğı göstərən insanların əhatəsində olduqları üçün nə qədər şanslı olduqlarını dərk etdirir. Uşağınıza kiməsə minnətdar olmaqdan utanmamağı öyrədin. Kiçik şeylərdən başlayın. Məsələn, onlara nənələrini qucaqlamağı və hazırladıqları ləzzətli yeməklər üçün təşəkkür etməyi öyrədin. Araşdırmalar göstərir ki, minnətdarlığını bildirməkdən çəkinməyən insanlar daha xoşbəxt və sağlam olurlar.

Birlikdə daha çox vaxt keçirin

Əgər uşağınızla bütün ünsiyyətiniz nizam-intizamdan ibarətdirsə, o zaman səyləriniz heç vaxt nəticə verməyəcək. Uşağınızla etibarlı münasibət qurmağa çalışın. Uşaqlarınızla söhbət edin, oyunlar oynayın, harasa səyahət edin. Və təbii ki, onlara onları nə qədər sevdiyinizi göstərməyi unutmayın. Bu, onlara sevgi və hörmətin nə olduğunu göstərəcək. Bu hissləri ətrafdakılarla paylaşa biləcək və onun yaxşı, hörmətli bir fərd olmasına kömək edəcək.

Uşağınıza duyğularını idarə etməyi öyrədin

Qəzəb, kədər və məyusluq bizə təsir etdiyi kimi uşaqlarımıza da təsir edir. Biz uşaqlarımıza mənfi emosiyalarla necə davranmağı öyrədə bilərik. Uşağınızın sakit əhval-ruhiyyədə olduğu zaman ona bu hiyləni öyrədin: “Əvvəlcə burnunuzla, sonra ağzınızla dərindən nəfəs alın və beşə qədər sayın”. Əgər uşağınızın bir hadisədən pis təsirləndiyini görsəniz, bu üç addımı xatırladın və hətta birlikdə edin.

Davranışlarına görə məsuliyyət daşımaları barədə onlarla danışın

Analar və atalar uşaqlar üçün nümunədir və uşaqlar onları təqlid edərək davranışlar inkişaf etdirirlər. Onlarla bir-birlərinə kömək etmək və ətrafımıza diqqət yetirmək haqqında danışın. Öz davranışlarınız üçün məsuliyyət götürməyin nə demək olduğunu izah edin. Və ən əsası, unutmayın ki, o, öz sözlərinizlə hərəkət etməlidir. Uşağınızı yaxşılıq etməyə təşviq edin.

Uşağınıza mərhəmətli olmağı və zəiflərə kömək etməyi öyrədin

Övıadınızın yalnız yaxınlarına və dostlarına deyil, həm də köməyə ehtiyacı olan hər kəsə qarşı şəfqət hissinin olması çox vacibdir. Onlardan sinifdə yeni bir uşaq olsaydı, özlərini necə hiss edəcəklərini təsəvvür etmələrini xahiş edin. Bu, onları bu cür şeylər haqqında düşünməyə vadar etmək üçün əla bir yoldur. Həm də daha universal problemlərdən danışın. Məsələn: Doyunca yeməyi, evi və ailəsi olmayan uşaqlar üçün nə edə biləcəklərini soruşun. Valideyn övladlarına sosial məsuliyyətlərini anlamağa kömək etməli və bu barədə nəsə edə biləcəklərinə əmin olmalıdır.

Onlara gözəl əxlaqın nə olduğunu öyrədin və ailə dəyərlərini aşılayın

Valideynlər övladlarının məktəbdə və idman sahəsində uğurlarına can atırlar. Bəs niyə biz əxlaqi davranışa eyni münasibət göstərmirik? Öz ailə dəyərlərinizi aydın şəkildə öyrətmək və uşağınızın söz və hərəkətlərdə eyni dəyərləri təkrarlaması vacibdir. O, hörmət edirmi? O, verdiyi vədlərə əməl edirmi? Həmyaşıdlarına və ya onları incidənlərə qarşı necə davranmalıdırlar? Uşağınızın sizi təqlid etdiyini heç vaxt unutmayın!





up